Masalah berat badan berlebihan adalah
masalah yang sering dihadapi bagi sesiapa yang mempunyai selera makan yang
tinggi dan mempunyai jenis badan yang mudah naik. Betul tak? Saya berada dalam
kategori ini, malah sibling saya pun sama. Saya rasa ramai yang berada dalam
kategori ni.
Saya nak kongsikan pengalaman saya
menurunkan berat badan...